Witam Co dla Was sie bardziej liczy w MMA...w sumie dla mnie to rece.. techniki bokserskie, tajbopxerskie oraz kikcboxerskie oczywiscie samymi rekoma :) Coraz czesciej jak ogladam walki UFC to glownie rece.. dlatego prosze was abyscie sie wypowiedzieli na ten temat ;)
[...] mnie zaczyna troche nudzic sportowe kumite lub kata. Zauwazylem ze w tych technikach nie ma tego czegos co moznaby wykorzystac w samoobronie. Ostatnio oprocz treningow cwicze takze sobiew domu zwykle techniki bokserskie. Moja obecna motywacja do treningow jest juz chyba tylko chec wyrobienia refleksu i formy.... Czy i wy macie podobne problemy??
[...] federacji KSW. Jest nim mieszkaniec francuskiej Toulousy, weteran gali „Cage Rage" - Antony "The Wild Thing" Rea. Zawodnik „Team Volscens" to znakomity stójkowicz, który techniki bokserskie doskonali pod okiem legendy K-1, Jeroma Le Bannera. Jednak nie tylko w walce stojąc czuje się doskonale. Rea to również znakomity grappler, który w 2001 [...]
[...] cwiczy sie w judoce bez pasa? czy mozna np. w t shircie i spodenkach? potrzebny jest ochraniacz na zeby? moze od czasu do czasu jakies rekawice chroniace kostki (czytalem ze techniki bokserskie tez sa przerabiane),wogole duzo was kosztuje bjj? co jest najpotrzebniejsze a z czego mozna zrezygnowac gdyby wydatki byly za duze? pozdrawiam i z gory [...]
[...] Ale nie będę tak robił. Wygrałem zasłużenie - to ja go sprowadziłem do parteru, a on ze swojej winy źle wystawił rękę. Tworzysz swój własny los w tym sporcie… Trenuje już techniki bokserskie od 10-12 lat, i całkiem dobrze idzie mi na treningach. Lecz gdy wchodzę do ringu, wracam do mojego stylu bazowego czyli zapasów. Jeśli będę chciał obalić [...]
[...] mi się zapobiec okradnięciu jednego chłopaka na ulicy dzięki temu, że zaskoczyłem napastnika swoją interwencją . Od 3 lat trenuję regularnie na siłowni równolegle ćwicząc techniki bokserskie i takewondo. Nie uważam się za jakiegoś mistrza ani nic z tych rzeczy, bo wiem, że pełno jest kolesi co biorą koksy i są dużo do przodu . Ale przechodzac [...]
[...] czas kick-boxing no i teraz naszła mnie ochota jeszcze na coś innego do tego. Najchętniej to bjj ale stąd pytanie - czy w bjj są:1-rzuty, 2-pdcięcia, 3-zwykłe uderzenia np.techniki bokserskie i kopnięcia. Bo się zastanawiam co wbrac - czy to ma być bjj, ju-jitsu, judo czy może po prostu aikido-tak od serca:) Gdzieś czytałem że bjj to połączenia [...]
[...] tym...Wielu moich znajomych mówi że dobry bokser poradzi sobie z każdym kickboxerem (nie wiem nie miałem sparingów z typowymi bokserami) dlatego że bokser ma o wiele lepsze techniki bokserskie a to one ( pięści) odgrywają najwiekszą role w bójce Panuje także opinia (również o tym słyszałem czytałem na innym forum i często słychac to w telewizji [...]
Witam! Zamieszczam link do filmików instruktarzowych prezentujących podstawowe techniki bokserskie. W linku 18 filmików ukazujących ciosy oraz kombinacje, każdy z nich trwa około 5 minut. Trener opisuje dany cios/kombinację na "modelu" swojego wychowanka, także myślę że jest to dość czytelne oraz wyraźne. Całość jest w języku angielskim (mówione [...]
[...] jak odchodzil z k1 to byl w moim mniemaniu w scislej czolowce tej uderzanej organizacji teraz niestety prezentuje sie dosyc slabo jezeli chodzi o uderzanie ( szeroko pojete techniki bokserskie - pomijam nogi ) a jezeli chodzi o walke w parterze to ta walka pokazala rowniez ze nie potrafi sie zachowac prawidlowo jezeli ma przeciwnika w parterze , [...]
[...] co do przebiegu nadchodzącego starcia. As Jiu-Jitsu widział walkę Jasona w pierwszym etapie turnieju poddaną po 59 sekundach: “Wiem, że jest dobrym zapaśnikiem i ma dobre techniki bokserskie ale ciężko trenuję żeby dać sobie radę niezależnie od tego jak walka się potoczy. Do tej pory obejrzałem kilka jego walk, jest dobrym zawodnikiem, jest [...]
[...] z Atlanty. Jak ważne jest judo w twoich przygotowaniach, na ringu? Paweł Nastula: Wygrałem dzięki dźwigni judo. Pewnie czuję się na ziemi. Cały czas poprawiam jednak swoje techniki bokserskie. Ćwiczę z zapaśnikami, kickbokserami, konsultuję się z zawodnikami muay thai i ludźmi z MMA. Chcę być jak najbardziej wszechstronny. www.budo.pl: W Polsce [...]
[...] mu jeszcze brakuje do wysokiej formy. W stolicy Podhala były mistrz olimpijski w judo pracował przede wszystkim nad wytrzymałością i siłą. Co drugi dzień doskonalił też techniki bokserskie i kickbokserskie, w których jako były judoka ma jeszcze sporo do nauki. Bardzo pomocne były mu treningowe walki z przebywającymi w tym samym czasie na [...]
[...] Była to bardzo wyrównana walka. Malik atakował głównie technikami bokserskimi, a także pracował lepiej od Filipa w klinczu. Filip uderzał low kick, midel kick, oraz techniki bokserskie. Ostateczny werdykt - wygrana Malika na punkty. Podsumowując, gala została profesjonalnie zorganizowana na najwyższym poziomie, za co chcielibyśmy [...]
[...] muay thai są łokcie, które nie wymagają specjalnej siły czy masy mięśniowej, żeby być skutecznymi, i kobiety nie mają z nimi problemów. Najmniej straszną bronią muay thai są techniki bokserskie, i są one jedyną sferą muay thai, w której kobiety nie mają szans w rywalizacji z mężczyznami. A więc ogólnie, muay thai wydaje się być bardzo dobrze [...]
[...] pokazał drogę do pokonania Andersona Silvy, używając zapasów? -Spodziewałem się, że Chael sprowadzi Silvę na ziemie. Jednak nigdy nie myślałem, że tak zdominuje go mieszając techniki bokserskie i zapaśnicze. Wyglądało to niesamowicie efektownie, i na pewno jest to jakiś znak jak walczyć, jednak nie jestem Chaelem, więc użyję własnych umiejętności [...]
[...] ale bazował na precyzji i szybkości zero p******nięcia jak na karate tak że mocnego kopnięca raczej tutaj nie wyrobie i kopnie się stopami (brak lowkicka) ale za to są techniki bokserskie przynajmniej niektóre... Czy w karate dozwolone są kopnięcia frontalne na twarz i łokcie? Czy w TKD są haki sierpy czy tylko lewy prawy prosty... bo po [...]
[...] na temat systemu który trenuje. Nazywa się to "System realnej samoobrony",ale nie jest to jakiś combat Cwiczymy walkę w stójce i chwytanie/parter. Co do stójki:ćwiczymy techniki bokserskie,łokcie,kolana,lowkicki,wyższe kopnięcia,ćwiczymy też techniki typowo na ulicę tzn.brutalne i krótkie np.lewy,prawy prosty,lowkick,chwyt za kark 2-3 [...]
[...] zmienić na kickboxing. Mam kilka pytań: - Czy jest to korzystna zmiana? ( walczę dosyć nisko i defensywnie - mam 174 cm wzrostu i 70kg wagi) - Czy podstawy bokserskie bardzo mi pomogą? - Czy techniki bokserskie jak rotacja będą przeszkadzały w walce czy raczej nie? - Czy kickboxing jest bardziej brutalny od boksu? - Jakie są wady kickboxingu?
Witam! Ostatnimi czasy ułożyłem plan treningowy z naciskiem na masę. Niestety, ale zapewne wiadomo jak to bywa z żółtodziobami. Tak więc zamieszczam poniżej swój plan i licze na konstruktywną krytykę: ) Poniedziałek - Kickboxing (Techniki bokserskie) Wtorek - Siłownia (Najszerszy + Biceps) Martwy ciąg na prostych nogach 3 serie 12 10 8 Podciąganie [...]